פראניאמה דרך 7 הצ׳אקרות
סדנה בדארמה עם מאיה חצבני
שבת 28.12 10:00

בסדנא נלמד טכניקות נשימה ותנועה המעוררות ומאזנות את 7 הצ׳אקרות,
נטעין את הגוף בפראנה- אנרגיית חיים ונעורר את הרוח.

מהם צ׳אקרות?
מרכזי אנרגיה דמויי ספירלה מסתובבת הממוקמים לאורך עמוד השדרה ומחברים בין הגוף הפיזי לגוף האנרגטי.
כל צ׳אקרה מקושרת עם אזור פיזי בגוף, צבע, צליל והיבטים אנרגטיים נוספים.
אצל מרבית האנשים במערב הצ׳אקרות הפסיקו להסתובב ונחסמו על ידי פחדים, חרדה וסטרס כתוצאה מאורח החיים התובעני, מה שעלול להוביל לחסימות אנרגטיות המתבטאות בכאב פיזי, חולי וחוסר באנרגיה להתמודד עם מציאות החיים.
השאיפה היא לייצר מספיק פראנה בגוף על מנת שכל הצ׳אקרות ישארו פתוחות ומאוזנות,
כך שהמתרגל יחווה את המציאות מנקודת מבט חיובית ומתוך בחירה חופשית ומודעת בכל רגע מחדש.

הסדנא מתאימה למתרגלי יוגה המעוניינים להעמיק את ההיכרות שלהם עם עולם היוגה הפיזית לרבדים נוספים בתרגול שהיוגה מציעה דרך טכניקות נשימה וכלים נוספים להתבוננות בחיי היומיום.

״אם ברצונכם לטפח רוח שלווה, הסדירו תחילה את נשימתכם
כיוון שרק לאחר שנשלוט בנשימה יגיע הלב לשלווה״ / קאריבה אקן

המחיר בהרשמה מוקדמת עד 20.12.19: 90 ₪ לאורחים, 80 ₪ למנויים
לאחר מכן 100 ₪ לאורחים, 90 ₪ למנויים.
נשמח לראותכם!

השארת תגובה