אירועים, סדנאות וחדשות מדארמה

ציפי נגב בדארמה יוגה- סדנה בנושא שלושת הגונות

ציפי נגב בדארמה יוגה- סדנה בנושא שלושת הגונות

דארמה יוגה מארחת את ציפי נגב שבת 27.7.19 10:00-13:00 עקב הביקוש הרב לסדנה הראשונה נפתחה סדנה נוספת! מתאים למי שפספסו וגם למי שהשתתפו ורוצים להעמיק ולהטמיע. הזמנה להעמקת החיבור בין תנוחות, נשימות, פילוסופיה ופסיכולוגיה של היוגה יוגה היא פעילות גופנית בתוך שדה רוחני. בסדנה נתוודע להיבטים השונים של התרגול ונחווה במה שונה יוגה מכול התעמלות

מבצע על מנשא קוקוצ'ו החדש

מבצע על מנשא קוקוצ'ו החדש

מנשא קוקוצ'ו- היחיד שמאפשר נשיאה על הגב מגיל חודשיים! היחיד בו קודם קושרים את התינוק למנשא ואז לובשים את המנשא כמו תיק. נצלו את המחיר המיוחד! לחצו כאן לכל הפרטים

חדש בדארמה: יוגה לנשים בלבד

חדש בדארמה: יוגה לנשים בלבד

  שיעורי היוגה לנשים בלבד מותאמים באופן מיוחד לגוף הנשי ולצרכיו ומתמקדים בחיזוק רצפת אגן, תשומת לב למחזוריות והשינויים שעובר גוף האישה ועוד. השיעורים מתאימים גם לנשים לאחר לידה, עם אפשרות לבייביסיטר או להביא תינוקות לשיעור. נשים בהריון כמובן מוזמנות לתרגל בקבוצות מופרדות ספציפיות להריון, או בימי שלישי בשיעור לנשים בלבד המותאם גם להריון. השיעורים

מוזמנים להצטרף ליוגה לילדים!

מוזמנים להצטרף ליוגה לילדים!

לילדים שלכם מגיע יוגה! בדארמה יוגה לילדים עם המורות הכי רציניות שיש ובסטודיו נעים ומתאים, בארבע קבוצות גיל מגיל 4 ועד נוער. היוגה לילדים תורמת להתפתחות, לשליטה עצמית, לריכוז ולקואורדינציה ועוד, והכל באווירה נעימה ומכילה בלי תחרותיות.   לכל הפרטים על החוגים השנתיים שלנו, לחצו כאן

שירות הבייביסיטר של דארמה מתרחב!

שירות הבייביסיטר של דארמה מתרחב!

אמהות יקרות, מעכשיו יש שני ימי בייביסיטר בשבוע! יום ראשון בבוקר (איינגר יוגה) יום שלישי בבוקר (שני שיעורים לבחירתכם- ויניאסה ואיינגר) וימי חמישי בבוקר (שיעור ויניאסה). הבייביסיטר בתשלום סימלי של 20 ש"ח, ובהרשמה מראש- עד 2 תינוקות בשיעור. נשמח לראות אתכן ואת התינוקות החמודים! כל הפרטים- כאן

חדש: קורס הכשרת מורות ליוגה להריון והכנה ללידה

חדש: קורס הכשרת מורות ליוגה להריון והכנה ללידה

קורס מדריכות יוגה להריון – התמחות למורות יוגה – תעודה כפולה הקורס יתקיים בימי שלישי 10:30-14:30 בדארמה, מול תחנת הרכבת ברחובות, החל מנובמבר 2019. ניהול מקצועי: שירלי בנטואיץ, מייסדת שיטת התחנות, מורה ליוגה להריון, מדריכת הכנה ללידה ודולה. הנחייה: ענת רז, מורה ליוגה להריון והכנה ללידה בשיטת התחנות ומנהלת מרכז דארמה ליוגה. תכני קורס מדריכות

קורס הכנה ללידה- ההרשמה בעיצומה למחזורים הבאים

קורס הכנה ללידה- ההרשמה בעיצומה למחזורים הבאים

קורס הכנה ללידה עם ענת רז בדארמה, קורס ששם דגש על כלים מעשיים ללידה- נשימה, תנועה, עיסוי ועוד, כלים שיעזרו לכן לקדם את הלידה, להתמודד עם הכאב ולקחת אחריות על הלידה שלכן. הקורס נותן כלים גם למלווים בלידה לתמיכה משמעותית ביולדת. הקורס כולל את כל הידע הנחוץ לקראת הלידה, נהלים בבית החולים, התערבויות, זכויות היולדת,

פרוייקט הספרייה של דארמה

פרוייקט הספרייה של דארמה

פרוייקט הספרייה החינמית של דארמה: אם יש לכם ספרים שמעלים אבק בבית, וחשקה נפשכם בספר חדש, אתם מוזמנים לבוא ולהחליף אותם אצלנו בחינם! הספריה הקטנה והחינמית נמצאת בכניסה לבניין של דארמה ברחוב אופנהיימר 5 בפארק המדע ברחובות, ניתן להגיע לספריה בכל שעות היום (בשעות הלילה הבנין נעול), אין צורך לבקש רשות או לתאם מראש. אפשר

דארמה בפייסבוק

דארמה בפייסבוק

למי שרוצה להתעדכן, לשתף, להפיץ הלאה, להשתתף בדיונים ובכלל להיות חלק מהעולם שלנו בפייסבוק, אתם מוזמנים לעשות לייק לעמוד שלנו בפייסבוק, להיות חברים בקבוצת הפייסבוק של דארמה, לעשות לייק לעמוד של ענת רז- יוגה להריון והכנה ללידה, וגם להיות חברים של ענת רז מנהלת הסטודיו , ניר רז מנהל הסטודיו