חדש בדארמה: יוגה לאמהות עם התינוקות

ימי שני 10:45, בהרשמה מראש

תינוק מאושר כשאמא שלו מאושרת- רגועה, חזקה, נינוחה ויציבה.

שיעור יוגה מחזקת המותאמת לנשים החל משישה שבועות לאחר הלידה, בדגש על חיזוק רצפת אגן, יציבה, תנועה משחררת וכל מה שנחוץ לגוף שלנו אחרי הלידה.
נעבוד על חיזוק רצפת האגן, שרירי הבטן והליבה, פתיחה ושחרור של כל מה שמכווץ, הזרמת הדם ועוד.
היוגה לאחר לידה תעזור לך לקבל כוחות חדשים לתקופה מאתגרת זו, להרגיש חיונית יותר ולחיות בנוח בתוך גופך.
השיעור בהשתתפות התינוקות, ישנים או ערים. מותר לחתל, להאכיל, להרדים וכל מה שנחוץ.
התינוקות נהנים מאד מהשיעור, אך הדגש המשמעותי בשיעור הוא על האימהות.
מוזמנות גם לשיעורי הבייבי יוגה, בהם ניתן דגש על תנועה ועיסוי לתינוקות, וגם לשיעורי היוגה בהם ניתן שירות בייביסיטר.

2 תגובות
  1. ענבל להגיב

    שלום,
    מעוניינת בפרטים הבאים:
    מחיר
    מה להביא לשיעור?

    תודה.

    ענבל

    • admin להגיב

      הי ענבל
      את מחירון דארמה תוכלי לראות כאן
      http://darmayoga.co.il/price/
      לשיעור צריך להביא בגדים נוחים
      שימי לב שחלק מהשיעורים הם בהרשמה מראש, ושלשיעור ראשון מגיעים רבע שעה לפני תחילת השיעור.
      הכי טוב שתדברי איתנו טלפונית
      08-9472073
      אשמח לראותך אצלנו, ענת

השארת תגובה