מאמרים על הריון, לידה ותינוקות

מה היה קורה אם היו מתערבים לנו בסקס כמו בלידה?

מה היה קורה אם היו מתערבים לנו בסקס כמו בלידה?

ענק! סרטון הממחיש עד כמה התערבויות בלידה מזיקות ומפריעות, אפילו כאלו שנראות לנו תמימות כמו הוראות מהמיילדת, מוניטור או הדלקת האור. זה לא עד כדי כך מופרך, בלידה וביחסי מין מופרשים אותם הורמונים, ותנאים דומים יבטיחו לידה טובה בטוחה וקלה יותר.

עקרונות שיטת התחנות

עקרונות שיטת התחנות

"שיטת התחנות" פותחה על ידי שירלי בנטואיץ', מורה ליוגה להריון ודולה. השיטה משלבת בין עקרונות הלידה הפעילה לבין עקרונות היוגה והיא מתמקדת בהקניית טכניקות של נשימה בשילוב עם תנוחות ודרכי תנועה לזמן הלידה. אלה מתורגמים ל- 10 תחנות הניתנות לתרגול בזמן הצירים עד האפידורל או עד לפתיחה מלאה. מטרת השיטה: * לסייע ליולדת לקדם, ככל […]

קישורים למאמרים, כתבות וסרטונים בנושא הריון ולידה

קישורים למאמרים, כתבות וסרטונים בנושא הריון ולידה

כולנו מתכוננים ללידה ויודעים לצפות גם להפתעות פחות נעימות במהלכה, אבל מה מכין אותנו לאפשרות של דיכאון אחרי לידה? סרטון מעניין וחשוב- בקישור זה למה בלי אפידורל? מאמר של רננית ברמן המסבירה למה היא מעדיפה בלי דעה: האם לידת בית חולים בטוחה יותר מלידה בבית? מתי עיסוי נשים בהריון הופך להטרדה מינית? של מי התינוק […]

לידה של שימפנזה

לידה של שימפנזה

מדהים לראות את הרוגע, את הגמישות ואת התנוחות, שימו לב לשימפנזה השנייה (נקבה לדעתי) שמשמשת כדולה לכל דבר. מאחלת לכולכן להתחבר לעוצמות הפנימיות הקיימות בכן וללדת כפי שהטבע התכוון… ענת מוזמנות לקרוא פרטים נוספים על שיעורי היוגה להריון שלי וכן על קורסי ההכנה ללידה בשיטת התחנות.

תלמידות ותלמידים ממליצים על ענת רז

תלמידות ותלמידים ממליצים על ענת רז

היי ענת, אז קודם אני באמת רוצה להודות לך מכל הלב את מדהימה, הכרתי אותך בשיעורי יוגה להריון ונהנתי מאוד, היה ממש מרגיע ועזר מאוד בזמן צירים ובכלל במהלך ההריון. המשכנו ביוגה בייבי עם יפה ובאמת נהנתי מאוד עם קורן ובהזדמנות זאת אני אוסיף שיפה העבירה את השיעור בצורה מדהימה למרות הבכי של התינוקות היה […]

חיתולי בד- למה בעיני זו הבחירה הטובה ביותר

חיתולי בד- למה בעיני זו הבחירה הטובה ביותר

חיתולי בד- הבחירה הטובה ביותר לתינוק ולסביבה מאמר מאת ענת רז, דארמה יוגה לתינוק: חיתול בריא ונקי יותר * חיתולי הבד אינם מכילים חומרים רעילים ומסוכנים לתינוקכם. לידיעתכם, חיתולים חד פעמיים רגילים מכילים דיאוקסין שהוכח כמסרטן, מולבנים בכלור וכן סופחים את כל הלחות הטבעית של עור התינוק. * חיתולי הבד נעימים למגע הרבה יותר מחיתולי […]

הזחילה אל השד- סרטון

הזחילה אל השד- סרטון

תינוקות מסוגלים לזחול לבד לשד ולינוק מיד לאחר הלידה הידעתם? תינוקות שרק נולדו יכולים לזחול אל חזה אמם ולהתחבר אליו לבד- זה דורש לא מעט סבלנות ואמונה בכוח הטבע אבל בהחלט אפשרי.בקורסי ההכנה ללידה שלי תקבלו ידע חשוב בנושא ההנקה, כך שגם אם זה לא זורם מושלם כמו בסרט- יהיו לכם כלים להתחלת הנקה מוצלחת. […]

בתוך הרחם- סרטון

בתוך הרחם- סרטון

תמונות מדהימות של עובר בשלבי ההתפתחות השונים ברחם. לא מסכימה עם כל הנאמר לגבי הטראומה והטרגדיה של הלידה, אבל עדיין אפשר ליהנות מהתמונות… מוזמנות לקרוא פרטים נוספים על שיעורי היוגה להריון שלי וכן על קורסי ההכנה ללידה בשיטת התחנות. בדארמה נמכרים מגוון מנשאים מתאימים ובריאים לתינוקות בכל גיל, וכן מתקיימים שיעורי בייבי יוגה, בייבי פיזיו ושיעורי […]

למה חשוב לעסות ולהניע את התינוק?

למה חשוב לעסות ולהניע את התינוק?

מאת: יפה בונויט המגע והתנועה הם יסודות החיים שלנו, עוד בהיותו ברחם מקבל העובר עיסוי תמידי מדפנות הרחם, ונע כל הזמן לקצב דפיקות הלב ותנועות הגוף של אימו, ולכן טבעי שהתהליך הזה ימשיך גם אחרי הלידה. פרושה של המילה מסג' הוא שפשוף העור, בתהליך ההתפתחות העוברית המוח ורקמת העצב של הגוף נבנית מאותו תא של […]