התעמלות לאחר לידה

התעמלות לאחר לידה

התעמלות לאחר לידה קיימת חשיבות מאוד גדולה לשמירה על הגוף הן בזמן ההריון והן לאחר הלידה. הגוף עובר המון שינויים הן פיזיולוגיים והן נפשיים. יש כמה דגשים שכדאי לשים אליהם

ליווי התפתחותי

ליווי התפתחותי

ליווי התפתחותי אחרי תשעה חודשי היריון אינטנסיביים עברת את הלידה ועכשיו כל רגע הופך קסום מעת לעת. בכל שבוע תוכלי להבחין אחר השינויים המינוריים לצד אלו המשמעותיים בתהליך כחלק בלתי

קורס הכנה ללידה בבאר יעקב

קורס הכנה ללידה בבאר יעקב

קורס הכנה ללידה בבאר יעקב ברוב התחומים בחיים לא היינו חושבים אפילו לרגע לזרוק את עצמנו למים העמוקים ללא הכנה מוקדמת. בדרך כלל אנחנו מבקשים 'תקופת חפיפה' או שמישהו יסביר

קורס הכנה ללידה בגדרה

קורס הכנה ללידה בגדרה

קורס הכנה ללידה בגדרה מתקרבים לסוף ההיריון ומחפשים את קורס ההכנה ללידה המושלם עבורכם? דבר ראשון, נהדר! קורס הכנה ללידה הוא קורס שחשוב שכל הורה יעבור, בין אם מדובר בהיריון

קורס הכנה ללידה

קורס הכנה ללידה

קורס הכנה ללידה עבור זוגות שעומדים להפוך להורים בפעם הראשונה בחייהם, קורס הכנה ללידה יהיה הערך המוסף שהם צריכים בשביל לעבור את הלידה בצורה הטובה ביותר הן מבחינת האמא והן

הכנה ללידה בגישת לידה רכה

הכנה ללידה בגישת לידה רכה

הכנה ללידה בגישת לידה רכה לצד הנשים שמתאוששות במהירות מהלידה ומעידות על כך שהן חוו לידה מדהימה ומעצימה, לא מעטות הן הנשים שחוששות מהלידה. נשים שנמצאות לקראת לידתן הראשונה, או

התעמלות לנשים בהריון

התעמלות לנשים בהריון

התעמלות לנשים בהריון למרות שתקופת ההריון מאד מאתגרת והמון פעמים הדבר הקל ביותר הוא בעיקר לנוח, יותר ויותר נשים בוחרות לשמר את החיוניות שלהן עם התעמלות לנשים בהריון. ישנו קשר

אימון כראוי… למה מתכוון הפסוק?

אימון כראוי… למה מתכוון הפסוק?

איך לבצע אימון יוגה כמו שצריך "אימון זה מכה שורש כשהוא מבוצע כראוי בהתמדה ולאורך זמן". פאטאנג'לי I,14 הסבר קצר ולקינוח סרטון משעשע! בהתמדה ולאורך זמן…ברור. אם רוצים תוצאות צריך

על עצמאות ויוגה

על עצמאות ויוגה

עצמאות! מהי עצמאות? האם אני עצמאי? מה הופך אותי לעצמאי? האם אנחנו באמת עצמאים באמת בעלי חופש בחירה ובאמת עושים מה שאנחנו באמת רוצים? ברור שלא. אנחנו כבולים. אנחנו כבולים