שיעור כיפי ודינאמי המתאים לכל המשפחה מגיל 8.
בשיעור נתרגל יוגה שמפעילה את הגוף והנפש ותורמת ליציבה נכונה, לתנועה קלה וזורמת, לנשימה איכותית ולבריאות הפיזית והנפשית שלנו.
מתאים לילדים ולמבוגרים, ביחד או לחוד.
כלול במנויים והכרטיסיות של הסטודיו- ניתן גם לרכוש כרטיסיה מוזלת לשיעור זה בלבד (450 ש"ח לעשרה שיעורים, ניתן לחלוק בין 2 בני משפחה, הנחה נוספת לילדים המתרגלים גם בשיעורי יוגה לילדים).
ימי שני 16:45-17:45

המורה: ענת בן עמי
אז שאני זוכרת את עצמי חיפשתי ולא ידעתי מה, עד שגיליתי את היוגה וידעתי שזה זה.
כשהבנתי שהיוגה היא חלק מהחיים שלי החלטתי להיות מורה ולאפשר לאחרים לחוות את מסע התרגול כל פעם מחדש, עם הסקרנות, הענין הגילוי האתגר, השקט והסיפוק שמוצאים כל פעם כשמתרגלים.
בוגרת קורס מורי יוגה של דארמה, מעבירה שיעורי אשטנגה וויניאסה.
במקביל עוסקת במערכות מידע, מלמדת פילאטיס מזרון ופילאטיס מכשירים.
מתגוררת במושב קדרון עם בן זוגי וחמשת ילדיי."

 

 

השארת תגובה