דארמה יוגה
מארחת את ציפי נגב
שבת 27.7.19 10:00-13:00


עקב הביקוש הרב לסדנה הראשונה נפתחה סדנה נוספת!
מתאים למי שפספסו וגם למי שהשתתפו ורוצים להעמיק ולהטמיע.

הזמנה להעמקת החיבור בין תנוחות, נשימות,
פילוסופיה ופסיכולוגיה של היוגה

יוגה היא פעילות גופנית בתוך שדה רוחני.
בסדנה נתוודע להיבטים השונים של התרגול ונחווה במה שונה יוגה מכול התעמלות אחרת.
נכון להבין למה כדאי לתרגל יוגה ולמה היא נועדה.
בשיעור נתוודע למודל באופן אינטראקטיבי, נתבונן פנימה ונתרגל בהשראתו.

הפילווסופיה של היוגה מגלה לנו שכול החומר בעולם כולל מחשבות רגשות והתנהגויות פועל בתמהיל משתנה של שלושה היבטים.
בסדנה נלמד מהם ההיבטים הללו ונתרגל בהשראת ההבנה הזו.
התרגול המודע יעזור לנו ללמוד את עצמנו ולהפנים את הידע.
ההבנה, התרגול וההפנמה מרחיבים את התודעה ואת חופש הבחירה שלנו ותומכים באיכות החיים.
אם אתם סקרנים, אתם מוזמנים בחום להכיר את המודל ואת עצמכם בסדנה.
נתרגל שעתיים תנוחות ונשימות
בשעה האחרונה נקיים הדגמה של מפגש מרפא עם מתנדב/ת

ציפי נגב מתרגלת, חוקרת ומלמדת יוגה כארבעים שנים,
מלמדת יוגה ומכשירה מורים ליוגה אינטגרטיבית
ותומכת בתהליכי ריפוי ביוגה תרפיה אינטגרטיבית.

אוהבת את הפילוסופיה והפסיכולוגיה של היוגה ומנגישה אותם באופן רהוט, פשוט עם הומור וקלילות ונותנת כלים להפנמת דרך היוגה כדרך חיים מיטיבה על המזרן ובחיים.

שבת 27.7.19 10:00-13:00
180 ₪ למנויי דארמה
220 ₪ לאורחים

תגובה אחת
  1. שירה לפיד הגב

    שלום
    אשמח להרשם
    0544468849
    תודה,שירה

השארת תגובה