חדש בדארמה: יוגה לנשים בלבד

 

שיעורי היוגה לנשים בלבד מותאמים באופן מיוחד לגוף הנשי ולצרכיו ומתמקדים בחיזוק רצפת אגן, תשומת לב למחזוריות והשינויים שעובר גוף האישה ועוד.
השיעורים מתאימים גם לנשים לאחר לידה, עם אפשרות לבייביסיטר או להביא תינוקות לשיעור.
נשים בהריון כמובן מוזמנות לתרגל בקבוצות מופרדות ספציפיות להריון, או בימי שלישי בשיעור לנשים בלבד המותאם גם להריון.

השיעורים מתאימים גם לקהל הדתי או לנשים שמעדיפות לתרגל בחברת נשים בלבד.

ימי שני בשעה 10:45: יוגה לנשים בלבד (עם אפשרות להביא תינוקות)  עם ענבל כהן, בהרשמה מראש.

ימי שלישי בשעה 8:45: ויניאסה לנשים עם ענת, יש שירות בייביסיטר לתינוקות בחדר הסמוך למעוניינות. אין צורך בהרשמה מראש לשיעור, יש צורך להירשם מראש במידה ואתן מעוניינות בשירות בייביסיטר.
השיעור מתאים גם לנשים בהריון.

ימי רביעי 11:15: יוגה לנשים בלבד (עם אפשרות להביא תינוקות)  עם אלירז לוי, בהרשמה מראש.

DSC_6759

13508950_1146123582076685_6548389821288430217_n

5 תגובות
  1. שירי הגב

    אשמח להגיע בשלישי לשיעור נסיון..
    האם צריך להודיע מראש?
    תודה

    • admin הגב

      שלום שירי, מוזמנת בשמחה, לשיעור ניסיון יש להגיע רבע שעה לפני תחילת השיעור ועלותו 60 ש"ח. הכי טוב שתתקשרי 08-9472073. ענת

  2. שירי הגב

    אשמח להגיע בשלישי לשיעור נסיון..
    היכן אתם נמצאים?
    תודה

  3. דליה הגב

    היי מה המחיר לפעמיים בשבוע יוגה בבוקר לנשים בלבד?
    תודה, דליה

השארת תגובה