דרכים ומסורות בתרגול היוגה

היוגה היא השיטה המעשית להגעה לאיחוד בין גוף לנפש, בין העצמיות (האני) להוויה (המציאות), אך גם ביוגה עצמה דרכים רבות ומגוונות להגיעה למטרה. לכל הדרכים באשר הן יש מטרה אחת ויחידה, לאפשר את אותו איחוד, אותו ריכוז ושלווה שיאפשרו את הדרך אל הנירוונה= השלווה, והמוּקְשָה= השחרור מהסבל

אין תגובות

חיתולי בד- למה בעיני זו הבחירה הטובה ביותר

חיתולי בד- הבחירה הטובה ביותר לתינוק ולסביבהמאמר מאת ענת רז, דארמה יוגה לתינוק:חיתול בריא ונקי יותר * חיתולי הבד אינם מכילים חומרים רעילים ומסוכנים לתינוקכם. לידיעתכם, חיתולים חד פעמיים רגילים…

אין תגובות

יוגה באמצע העבודה

סדנת יוגה קבוצתית לעובדים תורמת לאיכות העבודה כתבה שפורסמה בעיתון "קול המדע", דצמבר 2007 מרכזי יוגה רבים בעולם יושבים בתוך אזורי תעשייה עתירי ידע, מתוך הכרה שדווקא לאנשים העובדים במקומות…

אין תגובות

בתוך הרחם

תמונות מדהימות של עובר בשלבי ההתפתחות השונים ברחם.לא מסכימה עם כל הנאמר לגבי הטראומה והטרגדיה של הלידה, אבל עדיין אפשר ליהנות מהתמונות… https://www.youtube.com/watch?v=JF4YrcHiwXs מוזמנות לקרוא פרטים נוספים על שיעורי היוגה להריון שלי…

אין תגובות
Read more about the article סיפור לידה בשיטת התחנות
Birth Cute Feet Human Small Newborn Child Baby

סיפור לידה בשיטת התחנות

מאת מירב, תלמידה של ענת התכוננו כמו שצריך, אחרי שסיימנו את הקורס הכנה ללידה, תירגלנו קצת בבית כדי לא לשכוח.באוטו היה כדור פיזיו, שרפרפים וכל שאר הירקות.בראש שלי ראיתי איך…

אין תגובות

סיפור הלידה של יערה

כתבה וילדה: ענת רז, מדריכת הכנה ללידה ויוגה להריון בשיטת התחנותיום ראשון בערב, שבוע 39+1. צרצורים שכבר ברור לי שיכולים להתקדם רק לכיוון אחד. אני מבינה שהפעם, בניגוד לפעם הקודמת,…

אין תגובות

מילון מונחי יוגה

כשמגיעים לראשונה לשיעור יוגה, הרבה מהמילים נשמעות כמו סינית, או ליתר דיוק- סנסקריט. אנחנו ממליצים לבוא לשיעור עם סקרנות בריאה, ועם נכונות לקלוט את הדברים לאט לאט, כמו מסננת שלאט לאט החורים שלה קטנים והיא יכולה לקלוט יותר ויותר. ריכזנו עבורכם מילון של מספר מונחים בסיסיים שיעזרו לכם קצת להתמצא

אין תגובות
Read more about the article החיים על נושאת מטוסים
The US Navy (USN) Aircraft Carrier USS JOHN F. KENNEDY (CV 67) pulls into the port of Valletta, Malta, for a scheduled port visit. KENNEDY is one of seven aircraft carriers participating in SUMMER PULSE 2004, a simultaneous deployment of seven aircraft carrier strike groups (CSG), demonstrating the ability of the Navy to provide credible combat power across the globe, in five theaters with other US, allied, and coalition military forces.

החיים על נושאת מטוסים

שהייתי נער הזדמן לי לבקר בנושאת מטוסים של הצי האמריקני, שעגנה לא רחוק מחופי חיפה. הים היה סוער והסירה ששטנו בה אל נושאת המטוסים היטלטלה מצד לצד. לעיתים הייתה תחושה שהיא עומדת להתהפך על כל יושביה ולהטיל אותנו אל תוך המים. לאחר כחצי שעה של טלטולים מייגעים הגענו לאניית ענק אפורה שעמדה בלב ים יציבה כמו אי.

אין תגובות