אירועים, סדנאות וחדשות מדארמה

סדנת העמקה עם ניר- חמשת הקושות

סדנת העמקה עם ניר- חמשת הקושות

סדנת העמקה עם ניר- חמשת הקושות חמשת הרבדים של הגוף על פי היוגה וכיצד הן באים לידי ביטוי בתרגול אשטנגה יוגה.תרגול היוגה הוא תרגול רב שיכבתי, על פניו אולי הוא נראה כתרגול פיזי בלבד או פיזי נשימתי , אבל הוא נוגע גם לרבדים עמוקים יותר שלנו, כמו הרובד המנטלי, הרובד הריגשי וגם רובד רוחני. כיצד

מנוי היכרות במחיר שלא כדאי לפספס

מנוי היכרות במחיר שלא כדאי לפספס

מוזמנות ומוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה מעוררי השראה שיעזרו לכם לחזור לעצמכם לאחר הקורונה, במחיר שיעזור לכם להפסיק להתלבט, וללא התחייבות.בדארמה שיעורי יוגה למבוגרים (אשטנגה, ויניאסה דינאמית ורכה, האטה, איינגר), יוגה להריון, בייבי יוגה ועוד.

מוזמנים להזמין משלוחים ואיסוף עצמי ממוצרי החנות שלנו!

מוזמנים להזמין משלוחים ואיסוף עצמי ממוצרי החנות שלנו!

דארמה מציעה לכם את מגוון מוצרי הדארמכולת באיסוף עצמי או במשלוחים:איסוף עצמי חינם,משלוח עד הבית ברחובות, או לכל הארץ דרך התיבות של boxit, בעלות של 20 ש"ח. את כל מוצרי הדארמכולת תוכלו לראות פהלהזמנות: 08-9472073 או בואטסאפ 0556831128 או פה באתר.  

חזרנו לסטודיו, וממשיכים גם בזום!

חזרנו לסטודיו, וממשיכים גם בזום!

חזרנו לשיעורים בסטודיו, אך עדיין ניתן להצטרף לשיעורי הסטודיו גם בזום!בנוסף, מוזמנים לשיעורים בזום עם מורים מסטודיואים חברים ברחבי הארץ. שמחים להזמינכם לשיעורים מקוונים עם מורי דארמה בעזרת אפליקצית זום, בשיעור המורה מלמד/ת אונליין לקבוצה ורואה אתכם על המסך, תוך כדי תקשורת מלאה אתכם דרך תמונה וסאונד (או לחלופין, מי שמעדיפ/ה- אפשר גם לתרגל בפרטיות)

מוזמנים להצטרף ליוגה לילדים!

מוזמנים להצטרף ליוגה לילדים!

חוגי הילדים שלנו ממשיכים בצורה בטוחה וחוקית! בחצר נעימה ומוצלת ברחובות החדשה. לילדים שלכם מגיע יוגה! בדארמה יוגה לילדים עם המורות הכי רציניות שיש ובסטודיו נעים ומתאים, בארבע קבוצות גיל מגיל 4 ועד נוער. היוגה לילדים תורמת להתפתחות, לשליטה עצמית, לריכוז ולקואורדינציה ועוד, והכל באווירה נעימה ומכילה בלי תחרותיות. לכל הפרטים על החוגים שלנו לילדים,

סדנת תחנות- כלים מעשיים ללידה

סדנת תחנות- כלים מעשיים ללידה

סדנת תחנות- כלים מעשיים ללידה סדנה חד פעמית של 3-4 שעות הנותנת כלים מעשיים לזמן צירי הלידה, התורמים להתמודדות טובה ומעצימה עם צירי הלידה, להתקדמות טובה ומהירה יותר של הלידה ולמניעת סיבוכים והתערבויות מיותרות. בסדנה נלמד: שיטת התחנות- תנועה, נשימה, תנוחות ללידה, עיסויים ושימוש בקול, וכלים מעולם ההיפנובירסינג- דמיון מודרך וחשיבה חיובית ללידה. הסדנה מיועדת

שירות הבייביסיטר של דארמה מתרחב!

שירות הבייביסיטר של דארמה מתרחב!

אמהות יקרות, מעכשיו יש 4 ימי בייביסיטר בשבוע! יום ראשון בבוקר (איינגר יוגה) יום שלישי בבוקר (ויניאסה), רביעי בבוקר (אשטנגה) וימי חמישי בבוקר (שיעור ויניאסה). הבייביסיטר בתשלום סימלי של 20 ש"ח, ובהרשמה מראש- עד 2 תינוקות בשיעור. נשמח לראות אתכן ואת התינוקות החמודים! כל הפרטים- כאן

חדש: קורס הכשרת מורות ליוגה להריון והכנה ללידה

חדש: קורס הכשרת מורות ליוגה להריון והכנה ללידה

קורס מדריכות יוגה להריון – התמחות למורות יוגה – תעודה כפולה הקורס יתקיים בימי שלישי 10:30-14:30 בדארמה, מול תחנת הרכבת ברחובות, החל מנובמבר 2020. ניהול מקצועי: שירלי בנטואיץ, מייסדת שיטת התחנות, מורה ליוגה להריון, מדריכת הכנה ללידה ודולה. הנחייה: ענת רז, מורה ליוגה להריון והכנה ללידה בשיטת התחנות ומנהלת מרכז דארמה ליוגה. תכני קורס מדריכות

קורס הכנה ללידה- ההרשמה בעיצומה למחזור הבא

קורס הכנה ללידה- ההרשמה בעיצומה למחזור הבא

קורס הכנה ללידה עם ענת רז בדארמה, קורס ששם דגש על כלים מעשיים ללידה- נשימה, תנועה, עיסוי ועוד, כלים שיעזרו לכן לקדם את הלידה, להתמודד עם הכאב ולקחת אחריות על הלידה שלכן. הקורס נותן כלים גם למלווים בלידה לתמיכה משמעותית ביולדת. הקורס כולל את כל הידע הנחוץ לקראת הלידה, נהלים בבית החולים, התערבויות, זכויות היולדת,

פרוייקט הספרייה של דארמה

פרוייקט הספרייה של דארמה

פרוייקט הספרייה החינמית של דארמה: אם יש לכם ספרים שמעלים אבק בבית, וחשקה נפשכם בספר חדש, אתם מוזמנים לבוא ולהחליף אותם אצלנו בחינם! הספריה הקטנה והחינמית נמצאת בכניסה לבניין של דארמה ברחוב אופנהיימר 5 בפארק המדע ברחובות, ניתן להגיע לספריה בכל שעות היום (בשעות הלילה הבנין נעול), אין צורך לבקש רשות או לתאם מראש. אפשר

דארמה בפייסבוק

דארמה בפייסבוק

למי שרוצה להתעדכן, לשתף, להפיץ הלאה, להשתתף בדיונים ובכלל להיות חלק מהעולם שלנו בפייסבוק, אתם מוזמנים לעשות לייק לעמוד שלנו בפייסבוק, להיות חברים בקבוצת הפייסבוק של דארמה, לעשות לייק לעמוד של ענת רז- יוגה להריון והכנה ללידה, וגם להיות חברים של ענת רז מנהלת הסטודיו , ניר רז מנהל הסטודיו