ממליצה בחום להריוניות, קורס אינטימי ונעים שנותן כלים מעשיים ליולדת ובנזוגה, אנחנו עברנו קורס עם ענת לפני הלידה של עלמא וזה עזר לנו המון המון בהתמודדות בבית ובלידה!

ענת, תודה על ההדרכה. בסוף באמת הלכנו על הלידה הטבעית, (בפחד רב…), ההכנה שלך הייתה מדהימה! בעלי היה ממש שותף פעיל, וזה אכן מוסיף לחוויית הלידה פן אחר (מה שלא היה בלידות הקודמות). אני סיפרתי לכולם שילדנו בן (כאשר הכוונה שבעלי ואני ילדנו), לא כפי שהרגשתי בלידותי הקודמות. (למרות שגם אז הוא הרגיע, עזר, ועודד)
אני כבר סופרת את הימים לחזור ליוגה- רק הפעם לא לבד…

עשיתי אצל ענת את הסדנא המלאה (עם עוד 3 זוגות) הרגשתי שהגעתי ללידה עם ידע והבנה של התהליך. השתמשתי בכלים שקיבלתי בסדנא (גם בתחנות וגם בידע התאורטי) והייתה לי לידה טבעית ומדהימה כמו שרציתי!!!

היי ענת,
לאחר שקצת התאוששתי מהשינוי הגדול שהתחולל בחיי אני רוצה להודות לך על הכלים שנתת לי להתמודד עם הצירים ועם תהליך הלידה.
עברתי לידה טבעית ארוכה ומדהימה שלכל אורכה הנשימות והתזוזה הנחו אותי ואיפשרו לי להתמודד עם כל ציר שהגיע.
נהנתי מאוד להגיע לשיעורים שלך ולמרות שאני גרה רחוק זה היה שווה כל רגע.
השיעורים שלך וגם קורס ההכנה הם בהחלט התשובה לבייבי בום, אפשר ללדת טבעי ובשליטה בעזרת תזוזה ונשימות.
ואגב השתמשתי בהרבה מן התחנות כאשר המרכזית הייתה תחנת ההישענות על בעלי:)

מי שמכיר אותי יודע שמאז שמורתי ליוגה נעם הימן עזבה אותי ועברה לצפון ללדת את ילדיה ולחיות בשקט הצפוני, ניסיתי את כל המורים ליוגה פחות או יותר באיזור תל אביב רבתי, ולא מצאתי. ואז עברנו לרחובות, וחברתי מיטל הזמינה אותי לשיעור ניסיון אצל ענת רז והתאהבתי.
בכל יום רביעי אני מודה לשתיכן על המפגש הזה שעושה לי שקט בלב וטוב בגוף.
ענת, את אלופה! ולכל מי שחיפש סטודיו ליוגה באיזור רחובות- דארמה הוא המקום בשבילכם!

בזכותך ענת בעלי היה צמוד לנדב מרגע הלידה עד שחזר אלי. עבר איתו את כל החיסונים . נשאר עם הליכלוך של הלידה כמה שיותר והיה בביות מלא צמוד אלי מלא בחום ואהבה של אמא ואבא וגם קצת סבתא….
אפילו שהייתי עם זירוז , אפידורל, מוניטור בלי יכולת לרדת מהמיטה עוז זכר את כל הנשימות ועשה איתי יחד תוך כדי שהוא מניע את האגן שלי ועוזר לזירוז הלידה.
תודה :-]

השתתפתי ביום שישי האחרון בסדנת תחנות מרוכזת וזו היתה חוויה מצויינת. ביחס לקורס ההכנה ללידה שעשיתי התכנים הרבה יותר מעשיים ופרקטיים. לא הדגימו על משתתפת אחת והמשיכו לשאר התכנים אלא התעכבנו לתרגל כל מסג', תנוחה ונשימה. הסדנה עברה באווירה מצויינת. מעט זוגות ואוירה נעימה ואינטימית. שנינו נהנינו מאד,תאמנו ציפיות לקראת הלידה ,רכשנו הרבה כלים וביססנו את הביטחון. מאד מאד מומלץ. ענת, המון תודה.

 היי ענת,
לאחר שקצת התאוששתי מהשינוי הגדול שהתחולל בחיי אני רוצה להודות לך על הכלים שנתת לי להתמודד עם הצירים ועם תהליך הלידה.
עברתי לידה טבעית ארוכה ומדהימה שלכל אורכה הנשימות והתזוזה הנחו אותי ואיפשרו לי להתמודד עם כל ציר שהגיע.
נהנתי מאוד להגיע לשיעורים שלך ולמרות שאני גרה רחוק זה היה שווה כל רגע.
השיעורים שלך וגם קורס ההכנה הם בהחלט התשובה לבייבי בום, אפשר ללדת טבעי ובשליטה בעזרת תזוזה ונשימות.
ואגב השתמשתי בהרבה מן התחנות כאשר המרכזית הייתה תחנת ההישענות על בעלי:)

לכל ההריוניות באזורינו
כמחצית מהריוני (השני) העברתי בתרגול יוגה בדארמה עם ענת רז.
אני מתרגלת יוגה כבר שנים וגם בהריוני הראשון תרגלתי (במקום אחר) ודווקא כיון שיש לי למה להשוות ידעתי להעריך את מה שקיבלתי בשיעורים הללו.
ענת מעבירה את השיעורים באופן מקצועי לחלוטין עם מודעות מושלמת לגוף ולחוזקות וחולשות האישה ההרה (וזה לא מובן מאליו). בגלל הניסיון הרב של ענת בכל נושא ההריון והלידה (מעבירה גם קורס הכנה ללידה) כל שאלה שעלתה לאויר נתקבלה תשובה בשמחה.
שיטת התחנות הנלמדת בשיעורים עזרה לי מאוד בזמן הצירים והיתה לערך מוסף עצום עבורי על אף העובדה שלקחתי דולה.
ממליצה לכל הריונית באשר היא לתרגל יוגה ולא לתת לעייפות והכובד להשתלט… היוגה מרגיעה, משחררת, מעלימה מכאובים, מזרימה אנרגיות מדהימות ושיטת התחנות מקנה הרבה מאוד ביטחון וחוסן לקראת הלידה.
היום אני שלושה חודשים אחרי הלידה ומתרגלת עם בתי בייבי יוגה עם המורה יפה. יפה היא מקצוענית בכל הקשור בהתפתחות תינוקות ומעבירה שיעורים באוירה קסומה עם הסברים מפורטים לגבי כל תנועה ומטרתה… ממליצה בחום!!!
הקטנטנים נהנים, אנחנו רוכשות ביטחון וידע כיצד ל"הפעיל" ולהניע אותם ועל הדרך פוגשות עוד אימהות שנמצאות בסטטוס דומה לשלנו.
אז תודה על הנתינה, המקצועיות והאוירה המקסימה בשיעורים…נהניתי מכל רגע!

היי ענת,
ברצוני להודות לך על ההדרכה ב"קורס ההכנה ללידה" שהסתיים כעת.
הקורס היה מעניין ומועיל, מחדש ומלמד!
מאד התחברתי לגישה שלך, שעודדה תהליך לידה טבעי והרמוני.
אין לי ספק שלא היינו מקבלים חלק נכבד מהידע אם היינו נרשמים לקורס דרך קופות/בתי החולים.
המפגשים הועברו בצורה נעימה וסבלנית, תוך מענה לכל השאלות ובליווי של חיוך תמידי.
ממליצה בחום.

היי ענת,
אז קודם אני באמת רוצה להודות לך מכל הלב את מדהימה, הכרתי אותך בשיעורי יוגה להריון
ונהנתי מאוד, היה ממש מרגיע ועזר מאוד בזמן צירים ובכלל במהלך ההריון.
המשכנו ביוגה בייבי עם יפה ובאמת נהנתי מאוד עם קורן ובהזדמנות זאת אני אוסיף שיפה
העבירה את השיעור בצורה מדהימה למרות הבכי של התינוקות היה תמיד נעים לשמוע אותה
ותמיד ענתה לכל שאלה .ועזרה המון..
מקווה שניפגש שוב ב"ה בהריון הבא ….
אז המון תודה על רגעים נפלאים ונשיקות ליערה.

אני ממליצה בחום! היתה לי לידה טבעית וקצרה (לא כמו שתכננתי 🙂 אבל אני לא מצטערת). אני חושבת שחלק גדול מהסיבה שהתמודדתי כ"כ טוב והגעתי לבית חולים כ"כ מאוחר אלה הכלים שקיבלתי אצל ענת. תודה ענת

ממליצה מאוד!!! אחרי 4 בנים, בהריון החמישי שלי עברתי (סוף סוף) הכנה ללידה עם ענת (עדיף מאוחר מאשר לעולם לא) והלידה החמישית שלי הייתה אחרת לגמרי. אבל הרגשתי שגם בעלי היה שותף מלא ללידה, עזר ונשם, ( היה לא קל אבל ההתמודדות הייתה קלה יותר )והיות שכבר עשיתי עם ענת הכנה…אז הלכתי על הלידה הטבעית בבית חולים. היה קשה…אבל אחרי הלידה , קמתי מיד, התקלחתי והרגשתי נפלא….(למרות, ואולי בזכות שנולד לנו הבן החמישי….)…(ילדתי די מזמן…לפני כשנה ו 8 חודש….) בהצלחה לכל הזוגות שבהריון

עשינו קורס הכנה ללידה אצל ענת בזום
…ימי קורונה בכל זאת
כל מפגש היה מרתק ומעשיר
ענת מנגישה את הידע בצורה ברורה וחוויתית
ומשתמשת בדוגמאות מעולות להטמעה והמחשה של הנאמר
עונה על כל השאלות בסבלנות בחיוך ובצורה עניינית דואגת שלא נישאר עם סימני שאלה אפילו הקטנים ביותר
בעלי שחשש שאין לו סיבה להשתתף – גילה כמה חשובה הנוכחות שלו בכל מפגש ועניין שקשור בליווי של ההריון והלידה.. וזאת הזמנה לגברים לא לוותר על הנוכחות הסופר חשובה שלכם במפגשים
!ענתי – שוב תודה
אנחנו מרגישים הרבה יותר מוכנים ונינוחים לקראת הלידה

ענת היקרה,
במהלך ההריון לקחתי חלק גם בשיעורי היוגה לנשים בהריון וגם בשיעורים המותאמים לכך וזה תרם המון לחיבור שלי אל הגוף ואל חווית ההריון. אך מעבר לכך רציתי להודות לך באופן אישי על הקורס הכנה ללידה, פשוט תענוג לדבר עם אנשים ששואלים איך הייתה הלידה ולספר על חוויה חיובית ומשמעותית. הידע הרב שקיבלתי ממך, התרגול והמענה כל כך תרמו גם לי וגם לבן זוגי שהיה ה'דולה' הכי נפלאה שיש תודות לקורס וכמובן גם תודות לו עצמו (בכל זאת גם קרדיט לו 🙂 הגעתי עם ביטחון ויכולתי לדעת מה אני רוצה ומה נכון לי בכל שלב, הידע, התרגול והביטחון עזרו לי להיות מחוברת, קשובה ופעילה ככל האפשר. אז נכון שנראנו קצת מצחיק לצוות הרפואי שהסתובבנו עם כדור, שרפרף וקערית עם שמנים שגם מי שבסביבתי נהנה מהם, אבל אין ספק שזה תרם בייחוד עד שנכנסנו לחדר לידה עצמו. אז תודה וממליצה בחום לכל הריונית שקוראת זאת עכשיו להרשם לקורס כי הוא יתרום לכן ויאפשר גם לבן זוג להיות מעורב ושם איתכן. מאיתנו

לענת,
תודה רבה רבה על הקורס המעולה!
ללא ספק בזכות הקורס שלך הלידה נגמרה בצורה כל כך חיובית ומדהימה. השתמשנו בהמון כלים וידע שלימדת אותנו, גם דברים שבקורס עצמו לא חשבנו שנשתמש בהם.
בהתחלה הדברים לא הלכו כל כך טוב (אפילו התחילו לדבר איתנו על ניתוח קיסרי) ורק בזכות הידע והאימון שרכשנו בקורס בתוספת אסרטיביות קלה של בן זוגי, ילדתי בסוף כמו שרציתי, בכריעה, ילדה מתוקה מתוקה.
תודה רבה!

היי ענת,
תודה רבה על הקורס! אלו היו ארבעה מפגשים נעימים ומעניינים, בהם לימדת אותנו על כל תהליך הלידה, על שיטת ההיפנובירט'ינג כדרך מחשבה, על שיטת התחנות כדרך פרקטית וברורה ללידה אקטיבית וכמובן עוד הרבה הרבה מידע חשוב. אהבתי מאוד את הדרך בה הדרכת אותנו כזוג לשתף פעולה ואני מרגישה מאוד בטוחה להגיע ללידה וגם מחכה לספר לך עליה 
ממליצה בחום על קורס ההכנה ללידה שלך.

הי ענת,
קודם כל רציתי להגיד שהיה קורס מצויין לטעמי, מקצועי מאד, אווירה נעימה בלי תחושה של מיסיונריות או אמת אבסולוטית שאין בלתה.
יופי של קורס שלא הייתי מוותר עליו, הבהיר לי בצורה טובה את חשיבות התפקיד שלי כתומך בלידה ולא רק כקלישאה, אלא בפריטה למשימות פרקטיות.