יוגה לילדים

חוגי יוגה לילדים / יוגה לנוער הם הזדמנות של הילדים שלכם להקשיב לעצמם ולגופם, לפתח מודעות לתנועה, ליציבה ולנשימה, לחזק את הביטחון העצמי, הקואורדינציה, הריכוז ועוד.
דארמה הוא מרכז שלוקח את היוגה ברצינות עם סטודיו מרווח, ממוזג, מצויד ומתאים בדיוק לתרגול יוגה, והמורים הכי רציניים ומקצועיים באיזור.
מוזמנים להצטרף לקבוצות שלנו:
ילדי גן מגיל 4 ומעלה: ימי ג' 17:30 עם המדריכה ניבה שרעבי (כרגע שתי קבוצות הצעירים מאוחדות יחד בימי רביעי)
כיתות א-ג: ימי ד' 17:10 עם המדריכה ניבה שרעבי (כרגע שתי קבוצות הצעירים מאוחדות יחד בימי רביעי)
כיתות ד-ו: ימי ה' 16:30 עם המדריכה אלירז לוי
נערות: ימי ה' 17:30 עם המדריכה אלירז לוי (לחצו לפרטים נוספים)

המורות:
אלירז לוי

מלמדת בדארמה יוגה לילדים לילדי בי"ס ד-ו ויוגה לנערות. מורה מנוסה ליוגה, בוגרת קורס מורים ליוגה של ציפי נגב בירושלים. בעלת ניסיון של כ-15 שנה בהוראת יוגה לאוכלוסיות שונות ביניהן ילדים, נשים ונשים בהריון. מלמדת את הילדים שימוש נכון בגופם, יציבה נכונה, מודעות לתנועה, יכולות ריכוז, הרפיה, זיכרון והתבוננות.

ניבה שרעבי

עוסקת ביוגה מעל 20 שנה. מלמדת בדארמה יוגה לילדים.
מורה ליוגה, בוגרת המחזור הראשון של קורס המורים של דארמה ובי"ס להאטה יוגה בהודו.
מורה מוסמכת ליוגה לילדים בוגרת מכללת רידמן.
מטפלת בשיאצו בוגרת ב"ס רידמן ומאמנת אישית בשילוב יוגה ושיאצו.
מורה בבי"ס יסודי, גם לשיעורי יוגה, מדיטציה ומיינדפולנס לילדים וגם למקצועות הכלליים וחינוך, ובעלת ניסיון עשיר עם ילדים.

היוגה הגיעה לחיי כי חיפשתי מקום רגוע ושלוו בשנותיי הראשונות כמורה במשרד  החינוך.   הרעשים והמתח היו רבים והייתי חייבת כלי שיעזור לי להתמודד וכך היה. התחלתי ביוגה איינגר. זמן קצר אחרי כבר התחלתי ללמוד הוראת יוגה לילדים  במכללת רידמן מתוך הבנה  שהדבר יהווה לי כלי עזר גם בדרכי כמורה בבית ספר וגם תלמידיי יפיקו מכך תועלת רבה. מלבד בשיעורים הרגילים בהם משלבת יוגה במהלך השיעור, אני מלמדת יוגה שיעורים מלאים בכיתות תקשורת (תלמידים על הרצף בתפקוד גבוה) בבית ספר בגין מזה כ- 5 שנים. נהנית מאוד ומרגישה שלאורך זמן חל שיפור בתחומים רבים אצל ילדים אלה.
שמחה לחלוק עם ילדים מניסיוני הרב בתחום היוגה מצד אחד ועבודה עם ילדים מזה שנים רבות מצד שני.


מחיר: 45 ₪ לשיעור, בחישוב שנתי. ניתן לעזוב בהתראה של 4 שיעורים מראש.
*בקבוצות הצעירים ניתן בימי המלחמה להצטרף גם בתשלום על שי
שיעור ניסיון משולם כחלק מסדרת השיעורים במידה ומצטרפים לחוג.