בייבי יוגה – סדנת תנועה ועיסוי לתינוקות בשילוב יוגה לאמהות

המחזור הבא: החל מ 16.12.24*,
6 מפגשים בימי ב' 10:00-11:15

*תיתכן דחייה של שבוע או שבועיים

קורס עיסוי תינוקות ובייבי יוגה בשילוב יוגה לאמהות

בקורס מספר חלקים חשובים:

יוגה התפתחותית לתינוקות (בייבי יוגה) הוא שעה של זמן איכות עם התינוק שלכן – השיעור משלב תנועה של התינוק על מזרן ובמרחב, ועיסוי תינוקות הודי קלאסי.
התינוק ייהנה ממגוון תנועות ותרגילים, ממוסיקה ושירים וממפגש עם תינוקות אחרים וכן מעיסוי תינוקות מפנק ומרגיע.
במסגרת סדנת עיסוי תינוקות, האמהות ירכשו כלים חשובים להתמודד עם מגוון קשיים של החודשים הראשונים: גזים, בעיות בהנקה ובאכילה, בעיות שינה ועוד, וכן ייהנו ממפגש עם אמהות אחרות.
נלמד לתרגל עם התינוקות כשהם שוכבים על הקרקע וגם נישאים בידיים, על כדורי פיזיו ועוד.
קורס יוגה לתינוקות תורם להתפתחות יכולות וכישורים פיזיולוגיים, קוגניטיביים ורגשיים, למניעה ואיתור של בעיות בהתפתחות, מחזקת את הביטחון העצמי של התינוק, את יכולתו להתמודד עם שינוי והפתעה, ואת תחושת ההתמצאות במרחב.
התנועה והמגע נותנים עידוד לסקרנות הטבעית של התינוק ללמוד את העולם ומקנים להורה כלים להקלה ועזרה בכל שלבי הגדילה וההתפתחות.

יוגה לאמהות – תרגול בהשתתפות התינוקות שיאפשר לכן לחזק את מה שנחלש, למתוח את מה שדחוס ולהרפות את מה שלחוץ.
התרגול מותאם ספציפית לצרכים של הגוף אחרי הלידה, התינוקות נהנים מהתרגול של האמהות ולפעמים גם מתרגלים יחד.
באחד השיעורים נתרגל גם בעזרת מנשא, כשהתינוקות על האמהות. נספק מנשא לשיעור למי שאין לה.

מפגש עם פיזיותרפיסטית התפתחותית: פגישה מיוחדת עם סיגל ולדמן, פיזיותרפיסטית התפתחותית לתינוקות שתספר לנו על התפתחות תקינה, עידוד התפתחות, מה כדאי ומה לא כדאי לעשות, ומתי כדאי לשים לב ולפנות לטיפול.

המחזור הבא:
ימי ב החל מ 16.12.24
6 מפגשים בשעה 10:30-11:45
בכל מפגש יהיה תרגול לתינוקות, תרגול לאמהות ועיסוי תינוקות,
הקורס כולל מפגש מיוחד עם פיזיותרפיסטית התפתחותית.
מחיר הסדנה: 360 ש"ח, למפגש הראשון ניתן להירשם בנפרד במחיר של 60 ש"ח,
ולהמשיך לשאר הסדרה במידה ורוצות.

בסדנה תשולב גם פגישה מיוחדת עם סיגל ולדמן, פיזיותרפיסטית התפתחותית לתינוקות, שתספר לנו על התפתחות תקינה, עידוד התפתחות, מה כדאי ומה לא כדאי לעשות, ומתי כדאי לשים לב ולפנות לטיפול.

מנחה: ענת רז, מורה מנוסה ומוסמכת לבייבי יוגה (בוגרת הקורס של יפה בונויט), מדריכת יוגה להריון והכנה ללידה (הכשרת מורות להריון של שירלי בנטואיץ) יוגה תרפיה (בית הספר ליוגה אינטגרטיבית של ציפי נגב) ויוגה למבוגרים (הכשרות של פראנה יוגה, שמעון בן אב"י).
מנהלת מרכז דארמה ומדריכת מנשאים, אמא לשתיים. מלמדת יוגה משנת 2006.

חשוב: יוגה לתינוקות בדארמה מבוססת על השיטה ההודית-צרפתית ולא על השיטה הרוסית. מדובר בתרגול עדין נעים בטיחותי ומתחשב בצרכי התינוק. אצלנו בבייבי יוגה מקשיבים לצרכי התינוק ושמים את הדגש על התקשורת המקרבת והאוהבת בין האם והתינוק, ולעולם לא עובדים עם התינוק כנגד התנגדות או בכי. חוג הבייבי יוגה שלנו (וגם קורס המורים לבייבי יוגה) נמצא בפיקוח מקצועי של פיזיותרפיסטית התפתחותית– סיגל ולדמן b.pt, בוגרת החוג לפיזיותרפיה באוניברסיטת חיפה.

מה להביא לקורס יוגה לתינוקות? בגדים נוחים להורה ושמיכה לתינוק. מומלץ להאכיל ולחתל את התינוק לפני תחילת השיעור.

מוזמנים לצפות בסרטון על היוגה שלנו לתינוקות:

הקורס מתקיים בסטודיו עם מרחב מוגן צמוד!
_{(טפו טפו שלא נצטרך אותו)}