שימו לב: שינויים שכבר קורים מתחילת ינואר:שיעור היוגה להריון בימי חמישי עובר לשעה 20:10שיעור אשטנגה מתקדמים עם ניר בחמישי עובר לשעה 18:30. החל מפברואר: בימי רביעי 18:00 יהיה שיעור אשטנגה…
מוזמנים להצטרף לטיול השנתי שלנו! להרשמה בואו לטייל איתנו במדבר בעונה הכי יפה שלו, לתרגל יוגה במדבר (בהנחיית ניר וענת רז) ואפילו קצת מדיטציה, ולשוחח על פילוסופיה מסביב למדורה.נישן ביחד…
הנגשת אתר דארמה יוגה לאנשים עם מוגבלויות דארמה יוגה מייחסת חשיבות עליונה להתאמת אתר האינטרנט שלה לגולשים בעלי מוגבלויות שונות, על מנת לאפשר לכל בני האדם הזדמנות שווה ונגישות לשירות…
דארמה מצטרפת למהפכת האפס פסולת! רוצים להפסיק לייצר פסולת מיותרת? להיות סביבתיים יותר? הנזק שנוצר מהררי הפלסטיק שאנחנו מייצרים כאנושות הוא מטורף, וכל עוד לא מצאנו דרך לפרק מחדש את…
הילדים שלכם מוזמנים לחוג שיתן להם מקום לפעילות ותנועה ללא שיפוט ותחרותיות, עם הרבה מודעות והקשבה לעצמם.החוג מחולק לקבוצות גיל שונות ובהדרכת מורות מנוסות ומקצועיות, כל הפרטים כאן
איך אדע באיזה מנשא לבחור? כיצד להשתמש במנשא בצורה נכונה ובטיחותית? בואו לפגוש את ענת רז, מדריכת מנשאים, שתענה על כל השאלות שלכם!
קורס מדריכות יוגה להריון – התמחות למורות יוגה – תעודה כפולה להוראת יוגה וקורסי הכנה ללידה, בשיטת התחנות שנותנת כלים מעשיים ומשמעותיים ללידה.
בואו להכיר את עולם המנשאים, להבין מהי נשיאה פיזיולוגית, ללמוד כיצד לשאת בצורה נכונה ובטוחה ואיך להתאים מנשא לצרכיך.
שיעור שמשלב תנועה ועיסוי לתינוקות- להתפתחות, לשינה, לטיפים ועצות מועילות, ביחד עם תרגול מחזק לאמהות שכל כך נחוץ לאחר הלידה. קורס של 5 מפגשים מרעננים ומחזקים
דארמה יוגה, אופנהיימר 5 רחובות