דארמה יוגה, אופנהיימר 5 רחובות
סדנה פרטנית חד פעמית של 3-4 שעות הנותנת כלים מעשיים לזמן צירי הלידה, התורמים להתמודדות טובה ומעצימה עם צירי הלידה, להתקדמות טובה ומהירה יותר של הלידה ולמניעת סיבוכים והתערבויות מיותרות.
בסדנה נלמד: שיטת התחנות- תנועה, נשימה, תנוחות ללידה, עיסויים ושימוש בקול, וכלים מעולם ההיפנובירסינג- דמיון מודרך וחשיבה חיובית ללידה.
הסדנה מיועדת לזוגות שסיימו קורס הכנה ללידה במקום אחר,
או זוגות בהריון חוזר, המעוניינים לקבל את החלק המעשי
שלא נלמד בקורסים אחרים.
מנחה: ענת רז, מדריכת הכנה ללידה ויוגה להריון בשיטת התחנות,
אמא לשתיים, מדריכת מנשאים ומנהלת מרכז דארמה.
לעוד פרטים והרבה המלצות על ענת
מוכר כקורס הכנה ללידה להחזרים השונים. הסדנה פרטנית או קבוצתית, בזום או פנים מול פנים.
רוצים ללמוד הכל? מוזמנים להצטרף לקורס המלא להכנה ללידה, הכולל גם את החומר המעשי של סדנת התחנות וגם ידע תיאורטי חשוב ושימושי, בדגש מיוחד על זכויות היולדת והתנהלות נכונה בחדר לידה.