מאמרים על הריון ולידה

https://youtu.be/Szq1LhYXoAo?si=q9qvTFoh2JJvIhaR&t=99 לכל ההריוניות באזורינו כמחצית מהריוני (השני) העברתי בתרגול יוגה בדארמה עם ענת רז.אני מתרגלת יוגה כבר שנים וגם בהריוני הראשון תרגלתי (במקום אחר) ודווקא כיון שיש לי למה להשוות…

אחד מהסוגים הפופולאריים ביותר של מנשאים בארצנו הוא מנשא תלייה מערבי- כזה בו התינוק נמצא עם הפנים אל ההורה או החוצה (בד"כ החוצה), הרגליים תלויות ומשתלשלות באוויר והתמיכה היא מתחת…

כמה הערות בעקבות בייבי בום, עונה ראשונה:1. צירים כואבים, על הגב: לא, זה פשוט בלתי נתפס, יולדת כואבת, סובלת? בואו נציע לה אפידורל או טשטוש! ונשאיר אותה על הגב בכל…

יש לך שאלות על יוגה להריון? יש סיכוי שהתשובה פה

אפשר לדבר הרבה על מה כדאי לעשות בזמן הצירים.בקורסים בשיטת התחנות לא מדברים על זה- מתרגלים את זה,וזה מה שהופך את זה למשהו שעובד. כתבה מאת ענת רז, מתוך מגזין…