דארמה יוגה, אופנהיימר 5 רחובות
שמן אתרי מעץ האקליפטוס, 100% טבעי וטהור ללא תוספים. מקל על הנשימה ומעולה לצינון, מועיל…
ככה עושים יוגה
דארמה לוקחת את היוגה ברצינות, עם התנאים הטובים ביותר לתרגול יוגה, מכל הבחינות – יחס אישי, ציוד תרגול ואווירה/
מנוהל ע"י מורים ליוגה
ניר וענת רז, זוג בעבודה ובחיים, מורים ותיקים ליוגה ומנהלי המרכז. כמורים ליוגה אנחנו יודעים לבחור את המורים הטובים ביותר שיעבדו איתנו.
לכל אחד היוגה שלו
כל אחד יכול לתרגל יוגה! בדארמה מגוון שיעורים ומורים מהרך ועד לדינאמי, כך שכל אחד יכול למצוא את עצמו. אפשר להגיע מתי שמתאים וכמה שמתאים.
שיעורי יוגה לילדים
בדארמה שיעורי יוגה לילדים מגיל 4 ועד נוער. כדאי לתרגל יוגה מגיל צעיר ולהשאיר את הגוף והמחשבה גמישים וחזקים לאורך השנים.
יוגה להריון ולאחר לידה
בדארמה יוגה לנשים בהריון, קורסי הכנה ללידה ברוח היוגה, ולאחר הלידה שיעורים גם לתינוקות ואמהות, הדרכת מנשאים ועוד.
אצלנו הכל גמיש
בדארמה לוח שיעורים גמיש המאפשר לכם להגיע מתי שנוח לכם בלי התחייבות לשיעור קבוע. מגוון אפשרויות הצטרפות, וגם אפשרויות לנקודות יציאה במנוי השנתי.
הכשרות מורי יוגה
אנחנו שמחים להעביר אליכם את הידע שצברנו בשנים רבות של הוראת יוגה וניהול קבוצות יוגה, ולתת לכם את כל הכלים למקצוע מתגמל ומעורר השראה
הדארמכולת
בדארמכולת תוכלו להצטייד בכל מה שנחוץ לכם לתרגול יוגה, בסטודיו או בבית, וגם במוצרים מפנקים לגוף ולנפש, לבית ולאווירה וגם להורים ותינוקות.
מה חדש בדארמה?
דארמה חוגגת 20 שנה!
דארמה יוגה חוגגת 20 שנה!
חוגגים יחד ערב של תנועה, נשימה, מוסיקה וחיבורים מהלב.
אחרי שני עשורים…
חוגגים 20 שנה לדארמה עם מבצעים מיוחדים!
דארמה יוגה חוגגת 20 שנה של תנועה ונשימה ומזמינה אותך להצטרף לקהילת היוגה שלנו, במחיר…
סדרת סדנאות העמקה ביוגה עם ניר רז
✨ סדרת סדנאות עומק ביוגה – לחוות, להבין, להשתנות ✨
התרגול היוגי מעניק כל כך הרבה…
מוצרים במילוי חוזר בדארמה בשיטת אפס פסולת!
דארמה מצטרפת למהפכת האפס פסולת! רוצים להפסיק לייצר פסולת מיותרת? להיות סביבתיים יותר? הנזק שנוצר…
קורס מורות ליוגה להריון והכנה ללידה בשיטת התחנות
קורס מדריכות יוגה להריון – התמחות למורות יוגה – תעודה כפולה להוראת יוגה וקורסי הכנה…
קורס בייבי יוגה בשילוב יוגה לאימהות
שיעור שמשלב תנועה ועיסוי לתינוקות- להתפתחות, לשינה, לטיפים ועצות מועילות,
ביחד עם תרגול מחזק לאמהות שכל…
ההרשמה בעיצומה לקורס המורים של דארמה
אוהבים יוגה?
הייתם רוצים להעמיק את הידע שלכם ולהבין יותר על הפילוסופיה, ההיסטוריה והאנטומיה שמאחורי…
הייתם רוצים להעמיק את הידע שלכם ולהבין יותר על הפילוסופיה, ההיסטוריה והאנטומיה שמאחורי…
קורס הכנה ללידה- ההרשמה בעיצומה למחזור הבא
קורס ששם דגש על כלים מעשיים ללידה- נשימה, תנועה, עיסוי ועוד, כלים שיעזרו לכן לקדם…
מאמרים מעניינים
מתיחה מעולה שמקלה על כאבי גב ואגן
מתיחה מעולה שמקלה על כאבי גב ואגן, במיוחד בהריון אבל לא רק. עם ענת רז…
פעילויות לאחר לידה
אחת התקופות המאתגרות והסוערות הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית היא התקופה שלאחר הלידה. מאישה פעלתנית, עובדת, עסוקה…
מה הקשר בין יוגה והרזייה?
היוגה, מלבד היותה מצויינת לבריאות הגוף והנפש ולתחזוקת גוף חזק, בריא וגמיש לאורך השנים, יכולה…
מהי דְהַרְמַה?
דהרמה: חוק, חובה, סדר יעוד, איכות טבעית, דרך – חוק הטבע, או הפעילות הטיבעית לטבע…
איינגר מתרגל אשטנגה
ב.ק.ס איינגר, הלא הוא מייסד שיטת האיינגר יוגה, מדגים שבסוף הכל הוא אחד… ומתרגל סדרות…
קרישנאמצ'ריה מתרגל יוגה- 1938
קצת היסטוריה: קרישנמצ'אריה המכונה גם "מורה המורים", מורם של מייסדי האיינגר יוגה (ב.ק.ס. איינגר), האשטנגה…
ליווי התפתחותי
ליווי התפתחותי אחרי תשעה חודשי היריון אינטנסיביים עברת את הלידה ועכשיו כל רגע הופך קסום…
דארמה יוגה- עסק ירוק
בדארמה אכפת לנו מהסביבה, קראו איך אנחנו עושים את זה
סיפורי לידה
למה חשוב לעסות ולהניע את התינוק?
המגע והתנועה הם יסודות החיים שלנו, עוד בהיותו ברחם מקבל העובר עיסוי תמידי מדפנות הרחם,…
התעמלות לאחר לידה
קיימת חשיבות מאוד גדולה לשמירה על הגוף הן בזמן ההריון והן לאחר הלידה. הגוף…
דרכים ומסורות בתרגול היוגה
היוגה היא השיטה המעשית להגעה לאיחוד בין גוף לנפש, בין העצמיות (האני) להוויה (המציאות), אך…
חיתולי בד- למה בעיני זו הבחירה הטובה ביותר
חיתולי בד- הבחירה הטובה ביותר לתינוק ולסביבהמאמר מאת ענת רז, דארמה יוגה לתינוק:חיתול בריא ונקי…
יוגה באמצע העבודה
סדנת יוגה קבוצתית לעובדים תורמת לאיכות העבודה כתבה שפורסמה בעיתון "קול המדע", דצמבר 2007 מרכזי…
בתוך הרחם
תמונות מדהימות של עובר בשלבי ההתפתחות השונים ברחם.לא מסכימה עם כל הנאמר לגבי הטראומה והטרגדיה…
סבון גוף תה ירוק ושמן זית (כליל)
סבון רחצה טבעי צמחי וידידותי למשתמש ולסביבה. בריח תה ירוק ושמן זית. מעולה לטיפוח העור,…
קטורת איכותית וניל מתוק- סאטיה
קטורת בניחוח וניל מתוק, נחשבת למרימת מצב רוח ועוזרת בהעלאת האנרגיה כאשר היא ירודה, כמו…
מנשא ילקוט מולטי טופ
מנשא ילקוט ארגונומי, מותאם מלידה ללא צורך במתאם. מבנה ייחודי המאפשר תנוחה מדוייקת של התינוק…
PRINO OIL – שמן לעיסוי פירנאום מבית ד"ר קיי
נשות מקצוע רבות ממליצות על עיסוי אזור הפירינאום/החיץ על מנת להקטין ואף למנוע את הצורך…
איזי טופ- מנשא ילקוט מגיל אפס
מנשא ילקוט המתאים כמעט מלידה- ממשקל 4.5 ק"ג, ועד 18 ק"ג (בערך גיל 5). מבנה…
נרות שטוחים- טי לייט, למבער שמנים ועוד
נרות שטוחים לא ריחניים במיכל שקוף דקורטיבי או מיכל מתכת, מתאימים למבערי שמנים ולמגוון שימושי…
נר בצנצנת זכוכית תוצרת איטליה
נר בצנצנת זכוכית, בטיחותי ולא דורש פמוט או משטח מיוחד. כ-45 שעות בעירה עם בנר…